🌾 চাল, ডাল ও আটা 🫙 তেল, মসলা ও চিনি 🥬 ফল ও সবজি 🐟 মাছ ও মাংস 🥚 দুধ, ডিম ও বেকারি 🍪 নাস্তা ও পানীয় 🧽 পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা 🧴 ব্যক্তিগত যত্ন 🍼 শিশুর যত্ন